På sykkel; De to dalene

En kort tur trenger ikke være kjedelig! Det må sies å være kjennetegnet for turen ”De to dalene”, som forbinder Stordalen med Sørdalen.

Søker du en supereffektiv treningsrute til din cross-sykkel, trenger du ikke å lete mer!

De første 12,5 kilometerne er på asfalt og gir en god oppvarming, der du får kjent etter om formen er inne. Deretter går det bratt oppover i cirka 3,5 kilometer på fin grusvei. Etter stigningen kommer du til et fint platå, hvor pulsen får roet seg. Ved omkring 24-kilometersmerket får du igjen et par stigningsprosenter, der du kan gi hjertet ditt en velfortjent pause, før du med god fart kan sette retur til Åfjord sentrum.

Turen er optimert for cross og til dels mountainbike. Kjører du den på en normal landeveis-gearing krever det gode lårmuskler for å få sykkel og rytter over høydepunktet på turen.

Skjermbilde 2015-05-11 23.17.55
Mer info
Fakta om turen

Lengde: 35.0 kilometer
Stigning i alt: 331 meter
Tid: 1:10-1:30 avhengig av kondisjon

Last ned kart over sykkelruta

 

Lignende i Åfjord