Å bade
Åfjord er godt tilrettelagt for bading både i ferskvann, elv og sjø. Vi har flotte strender og tilrettelagte brygger med saltvann.
Kuringen Bryggehotell har ordnet med flytende sauna, stamp og varmtvannshengekøyer som er deilige å benytte i kombinasjon med forfriskende havbad.
Sammen med kortreiste matopplevelser, varme beroligende bad og forfriskende dupp i havet er det også mulig å overnatte eller være med på yoga for en komplett helsebringende opplevelse.
Helårsbading er ikke bare forfriskende mentalt, men også helsebringende. Ved bading er det viktig å tenke over badevettreglene:
1. Lær deg og svømme
2. Bad aldri alene
3. Bad ikke når du er sulten eller like etter du har spist
4. Bad ikke når du er påvirket av rusmidler
5. Stup ikke uten å vite hvor dypt det er
6. Svøm langs land og på trygge steder
7. Dytt ikke andre ut i vannet
8. Dukk aldri noen andre under vann
9. Gå på land dersom du føler deg kald og uvel
10. Rop om hjelp bare hvis du er i fare, aldri ellers
11. Bruk godkjent redningsvest i båt
Les gjerne positive og kritiske artikler som tar for seg hvorfor det er bra for deg å bade hele året.
